Damit ihr in schwierigen Situationen ruhig, klar und selbstbewusst handeln könnt

Du engagierst dich – und bekommst dafür Gegenwind? Wer Haltung im Ehrenamt zeigt, wird leider immer häufiger mit verbalen Angriffen, Bedrohungen oder sogar körperlicher Gewalt konfrontiert. Mit unserem kostenfreien Selbstbehauptungskurs für Engagierte stärken wir euch genau dort, wo es zählt.

Gemeinsam mit erfahrenen Trainerinnen und Trainern erlernt ihr Strategien und Techniken, um in schwierigen oder bedrohlichen Situationen sicher zu reagieren. Der Fokus liegt darauf, Konflikte frühzeitig zu erkennen, souverän aufzutreten und Eskalationen möglichst zu vermeiden. So könnt ihr auch in angespannten Momenten handlungsfähig bleiben – und euer Engagement mit mehr Sicherheit ausüben.

Was ihr im Kurs lernt

• Gefahrensituationen frühzeitig erkennen

• Körpersprache und Auftreten bewusst einsetzen

• klar und souverän kommunizieren

• Konflikte deeskalieren und Grenzen setzen

• einfache Schutz- und Befreiungstechniken anwenden

Weitere Informationen zu den Kursen, die Termine und Veranstaltungsorte findet ihr über diesen Link.